Een aantal vrijdagen per jaar bieden we kyoka-ho aan.
Kyoka-ho is een onderdeel van de okido yoga en is opgebouwd uit een unieke combinatie van oefeningen uit de okido yoga, do-in, shiatsu en traditionele Japanse krijgskunsten. De oefeningen zijn gericht op het versterken van de fysieke en mentale stabiliteit, weerbaarheid, zelfcontrole, concentratie, het aanpassingsvermogen en volharding. Het is een waardevolle aanvulling voor beoefenaars van yoga en verdedigingssporten of iedereen die van beweging en uitdaging houdt. De trainingen zijn speels en verassend!
Minimumleeftijd 16 jaar.
De training vindt plaats in de ruimte van de Paradox, op een vrijdag in de maand van 19.00 tot 20.30 uur.
Kosten per persoon 10 €.
Download hier de Kalender 2024Kalender 2024!